SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • MOCNA ŁAWKA DO FAIRDO ,WZOREK

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pisałem w te jsprawie do wzorka pisze jeszcze do ciebie jesteście bez wątpienia specami tutaj moja prośba wiąze sie z tym żebyście zaprezentowali tu roczny cykl treningowy dla wyciskacza trening dwa razy klatka w tygodniu ćwiczenia powtórzenia, czegoś takeigo jeszcze nei było to mogłoby bardoz pomóc wszystkim interesujacym się wyciskaniem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2006-09-28 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood + Green Magnitude jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam cykl mam White Flood + Green Magnitude do tego zostało mi jeszcze białko i Mutant Mass. Zamierzam brać DT: Green na czczo z rana i po treningu DN: rano na czczo White Flood przed treningiem Po treningu zawsze piłem Mutant Massa. Zastanawiam się czy np Green mogę wypić np 15 minut przed końcem treningu a gainera bezpośrednio po. Ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-11-01 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrównać klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Myślę, że cały mój problem widoczny jest na zdjęciu. Chodzi o to że zarys prawej piersi mam widoczny a lewej nie. Jak to wyrównać? Właśnie robię 2 cykl na mase. Ogółem ćwiczę jakieś 4 miesiące. Klatę robie takim planem: gryfem na ławce skos górny- 12-10-8-6 gryfem na ławce poziom- 12-10-8-6 gryfem na ławce skos dolny- 12-10-8-6 Myślę, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-07-27 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol 10mg

    Temat
    Doping

    Otóż rozpoczynam cykl na danabolu dziesiątce czyli po prostu metce. Zaplanowałem sobie 20mg przez pierwsze dwa tygodnie potem 30 mg. Wiem że lepiej przyjmować dawki co jakis czas a nie wszystkie na raz jednak ja mam tabletki 10 a nie piątki jak to najczęściej bywa, więc muszę kruszyć na pół i 8,12,16,20 godzinyny przyjmowania czy to dobry układ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-02-22 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-9 enan 250mg e4d 10-18 cypio 250mg e4d 1-16 bold 400mg e4d 17-20 winstrol 50mg ed 2-18 hcg 250iu e4d 19-21 hcg 500iu ed 22-24 clomid 50mg ed tak rozpisany cykl, soki zamówione oprócz stanazalolu (oral), zastanawiam się nad hcg, czy nie za mało w okresie 2-18 i jeszcze zastanawiam się nad opcją 5000 iu co 6 tyg. rozbite na 2500 iu co 3 dni., w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-05-16 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie było za drogo.. Dostałem - Olimp creatine xplode - carbonox 2kg - oraz 10 x aakg extreme shot 25ml Myślałem nad dokupieniem jakiegoś mono, lecz wolę się Was zapytać :) Jest to cykl na mase. Dietę mam dlatego nie potrzeba mi Gainerów lub białka kupywać. :) całe zapotrzebowanie czerpie z jedzenia. Pozdrawiam !! :) i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-04-11 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa to moge wezmy w 2 tygkdniu dorzucic tren? W malych dawkach 37,5 e2d 1-9 prop 100e2d 2/3- 7 tren 37,5mg e2d 5-10 wino 40mg ed Tak by to wygladalo. Da rade czy zrezygnowac z trenu? Waga 100, wzrost 182, staż 6 lat, dieta masa miesniowa, cel masa miesniowa, ostatni cykl 5 miesiecy temu z ghrp6 wino, wczesnien deka cypio prop wino. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2013-05-13 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Metka

    Temat
    Doping

    [...] propionat10%...biore go co drugi dzien..pierwsze 4 strzały były po 50 mg...następny 100mg..i ten w niedziele bedzie 100mg..razem bedzie 6 strzałów....Jest to moj pierwszy cykl....i chcem teraz dołożyć metke...na miecha..(4 tyg po 20mg dziennie albo 1 tydzien 15 mg; 2-3 20mg i 4 tydzien znowu 15mg...razem bedzie to juz 6 tygodni...i po metce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-07-09 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam do was pytanie. Posiadam deke atomica (20ml), omke (20 strzałów), to będzie mój 3 cykl. I tutaj moje pytanie sie zaczyna - czy do tego moge dodać winstrol ? czy wątroba to przetrzyma ? i czy lepiej w tabsach czy iniekcja ? Prosze o mądre odpowiedzi od doświadczonych osób

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-09-14 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie skończył mi się dziś cykl na Cm3 i takie pytanko czy moge przejść na crea9 czy odczekać. Bo w sklepie facet powiedział mi że można bezpośrednio przejść ponieważ cm3 to jeden rodzaj kreatyny a crea jest to matrix kreatyn i organizm też będzie uzupełniał się w ten mix. Czy to prawda? Do cm3 miałem BCAA Anabolic System. teraz chce zakupić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2013-06-30 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze

    Temat
    Doping

    Od roku cwicze na silowni. Regularnie wcinam kreatyne z dekstroza, czasami zakupie sobie na cykl megamass badz jakiegos gainera. Od kilku miesiecy zastanawiam sie nad cyklem sterydowym. Zwazywszy na to, ze z kasa trosze krucho chcialem sie zapytac, co najlepiej na poczatek wziac. Mam do wyboru: Anabol Clenbuterol Metanabol Metandienon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2005-04-14 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich planuje jakiś mocny cykl na siłe i na mase.Mam już na stanie storma oraz 300g mono.Myśle nad 2 suplementami.Poniżej dam wam linki: http://www.sfd.pl/sk...g-opis1456.html http://www.sfd.pl/sk...r-opis1032.html Narazie mam na uwadze te 2 środki.Może zdecydować się na co innego.Jak tak to co mi radzicie.Czekam na wasze opinie.ZA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2011-10-31 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po tym odblokować? Kiedyś miałem małą przygodę z saa, ale to było z 5-6 lat temu (5 tygodni z Omnandrenem). Wiem, że na temat tego połączenia jest kilka wątków, ale chciał bym uzyskać poradę od kogoś kto się zna i pod ilość którą mam. Nie chciał bym żeby cykl trwał zbyt długo, więc ta ilość chyba na 6 max 8 tyg wystarczy idealnie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-06-09 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa,cytocell oraz kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, Bcaa, Cytocell - potrzebna rozpiska Twoja wypowiedź: Siema, prosił bym Was o rozpisanie dawkowania na cykl. Użyte w nim produkty to : _Activlab BCAA xtra 500g _Cytogenix Cytocell 673g _Creatin mikro 250 mesh 300g Wkleje ankietę dodatkowo : Płeć : Męzczyzna Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-10-31 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle pharm re-con

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie chcialbym skorzystac z rad bardziej doswiadczonych osob w temacie regeneracji. Bowiem chodzi mi MP re-con z tego co czytalem na jego temat jest duzo opinii pozytywnych, wiec chcialbym sie dowiedziec cos od osob go uzytkujacych. Jaki smak najlepszy( chociaz to jest sprawa drugorzedna) a najwazniejsze jak ja dawkowac? jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-12-26 13:36:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cell pump czy Xpand ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę już kilka lat, zwykle raz na rok (niekiedy częściej) przyjmowałem cykl mono kreatynowy. Ostatni raz rok temu. Wydaje mi się że mono nadal na mnie działa. Za każdym razem jak ją brałem, czułem wymierne efekty. Chciałem tym razem wziąć coś lepszego. (tak żeby nie nabrac za dużo wody). zastanawiam się między Xpand a Cell Pumpem. Co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-04-11 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień bez sprzętu (tylko sztanga) - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Żadnych ławeczek, hantli itd. Co za tym idzie, z mojego standardowego planu dam radę zrobić na dobrą sprawę tylko nogi i trochę pleców. Akurat wczoraj skończyłem cykl na mono, ale nie chcę stracić tego tygodnia i zastanawiam się jaki plan sobie zrobić - myślałem o chwilowym przerzuceniu się na FBW. Jakie wyjście będzie wg was [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-12-23 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka BD + mix

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym rozpocząć pierwszy cykl, może i wcześnie, ale chyba już czas. Otóż dostałem metkę british dragon i czytałem opinie, jedni mówią, że klepie drudzy, że mniej, chociaż Ci drudzy podejrzewam nie trzymali miski. Teraz moje pytanie się nasuwa, czy można brać te różowe gwiazdki? Czy lepiej wymienić na balkana. Do tego myślałem nad mixem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-12-17 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta+mono+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :] mam pytanie czy na 1 cykl wystarczy same mono, czy można łączyć z beta alaniną, w jaki sposób dawkować bete z mono i co dokładnie daje beta alanina. Wiem że podwaja to co uzyska się na cyklu z mono prawda ? proszę o szybką odpowiedź :] Jak by ktoś pytał dieta jest zaczynam od poniedziałku, staż treningowy razem wszystkiego rok i 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-06-07 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol+.. ??

    Temat
    Doping

    [...] : 1. 50 tabletek metanabolu 2. Kreatyna Olimp Creapure Monohydrate 0,6 kg 3. Olimp Proffi Whey Mass 4 kg 4. cos oslonowego na watrobe.. najprawdopodobniej sylimarol na cykl chce poswiecic jakies 4/5 tygodni zeby sie do swiat wyrobic.. cwicze juz 2 lata.. aktualnie 3 razy w tygodniu.. waze 73 kg i mierze 183 cm (jelsi te info sa niepotrzebne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2004-11-07 11:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)